白雾松,全程有机更健康
喝茶可以有效防辐射,特别是每天要不停码字的电脑族,每天喝点绿茶、菊花茶、枸杞茶、红茶对身体很有帮助。
早上喝一杯绿茶
绿茶中含有大量的抗氧化剂和维C,可以对付体内的自由基,延缓衰老。同时绿茶中的少量咖啡因还有刺激神经的作用,抗辐射能力也强。上班就喝一杯绿茶,让皮肤做好打底的工作吧!
下午喝菊花茶
经常对着电脑,难免会上火,头晕眼花,这时候来一杯清肝明目的菊花茶就最给力了!特别是超困的下午,在菊花茶中加入一点蜂蜜美容效果更好,很适合电脑族喝。
眼睛疲劳喝枸杞茶
如果对着电脑多了,眼疲身困的话可以泡上一杯枸杞茶,补肝、益肾、明目枸杞茶,甜甜的,还可以当零食一样吃哦!美容又养颜,电脑族应该多喝一点。
晚上回家喝红茶
久坐电脑前,容易不消化,可以喝红茶可以促进胃消化,增强人的食欲。红茶很适合经常胃胀不适,食欲不振的人喝,虽然见效比较缓慢,但效果却很好,比吃对胃有副作用的胃药要好得多。